Exercite sua mente

Você consegue perceber os constantes sinais a natureza?
São sinais que podem ser percebidos com mais clareza se você exercitar seus pensamentos, aguçar seu sexto sentido.

Como faziam os índios Guerreiros, que através do silêncio - muito importante durante o exercício - adquiriam um grande poder: previam o futuro.
Na verdade, graças ao silêncio eles podiam observar os sinais da natueza. Através do sol, do vento, da lua. Eles podiam sentir o fogo, as águas, a terra. Sabiam o que iria acontecer de acordo com as pequenas mudanças da natureza.

Aguçe seus sentidos!

Leia todo o exercício com atenção.
Depois, em um lugar silencioso, feche os olhos e inicie o exercício. Você não pode abrir o olho até finalizar o pensamento.

*** Primeiro você precisa detectar seus pensamentos no momento.
Todos nós somos capazes de pensar três coisas ao mesmo tempo. Por exemplo: Enquanto você assiste à televisão e pensa sobre o crime horrível que viu no jornal, você provavelmente pensa também em alguma música que não sai de sua cabeça, e na tarefa indispensável de amanhã.

Depois de detectar seus pensamentos, tente se desligar deles e não pensar em nada. Ainda de olhos fechados, imagine uma imensa bola de fogo cobrindo sua visão desde a extremidade direita até o centro.Permaneça imaginando esse fogo apenas do lado direito por um tempinho.
Em seguida imagine, com bastante concentração, uma outra bola de fogo, saída da extremidade esquerda de sua visão, até se encontrar com a outra no centro. Juntas elas tomam toda a sua visão. Tente sentir o fogo em sua mente da forma mais realista possivel, e permaneça assim por um tempo.
Em seguida imagine gotas de água caindo por todos os lados. As gotas vão aumentando, até que se forma uma cachoeira que apaga todo o fogo. Permaneça imaginado essa água transbordando por seus olhos durante um tempo.
Tente não pensar em mais nada durante todo o exercício. Não importa quanto tempo você permaneça em cada fase do exercicio. O importante é que você se concentre ao máximo.***

Repita o exercício todos os dias que puder.
Quanto mais você exercitar a sua mente, melhor serão os resultados.
O que são poucos minutos dedicados à você em um dia de 24 horas?
Você merece esse momento de relaxamento só seu.

Relaxe exercitando sua mente!!!